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La versione “Matwork” (lavoro su tappetino) prevede che gli esercizi vengano eseguiti a corpo libero su di un tappetino.

I benefici del Pilates Matwork sono molteplici: dal ventre piatto ai muscoli tonici, dal fisico forte alla postura corretta.

I corsi sono tenuti da Luca Ronzoni e Davide Mautone

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