FreakDance Fitness

FreakDance Fitness è un nuovo marchio ideato e registrato da Lee Jackson che fa riferimento ad una infinita gamma di musica, ritmi e stili di danze internazionali. Lee Jackson, nato nella Repubblica...

Pilates Matwork

  La versione “Matwork” (lavoro su tappetino) prevede che gli esercizi vengano eseguiti a corpo libero su di un tappetino. I benefici del Pilates Matwork sono molteplici: dal ventre piatto ai...